Boxeo Cancún

¿Estás buscando una academia de Box en Cancún? El box es un deporte que requiere de mucha condición física, la cual se obtiene con constancia, disciplina y paciencia. Al mismo tiempo es una excelente actividad física donde no solo vas a aprender a defenderte, también lograras tener un físico envidiable, pues el boxeo permite quemas hasta 1000 calorías por hora, así que si estás buscando las mejores academias de boxeo en Cancún, entonces sigue leyendo porque te hablaremos de las mejores de la ciudad en nuestro post de Boxeo Cancún.

¿Qué es el box?

El box o boxeo es un deporte de combate de contacto físico con únicamente los puños. Esto quiere decir, que no se puede patear, abrazar o tratar de tirar con empujes o las manos, como en otros deportes de combate. dicho combate se lleva acabo de uno a uno y existen diversas reglas, árbitro, jueces y un cronometrador de tiempo (rounds)

¿Por qué practicar boxeo?

El box es un deporte que involucra muchos movimientos musculares y ejercicios cardiovasculares, algunos de alta intensidad y otros moderados, lo cual ayuda a mejorar la respiración, el metabolismo, la liberación del estrés y claro fortalecerás y definirás los músculos sin ganar peso extra.

Además, como es un deporte de combate, tú aprenderás a defenderte de posibles agresores, esquivar golpes, dar golpes precisos de defensa y claro, con ello sentirte más seguro / segura en tu entorno.

Sin olvidarnos que al ser un deporte nos ayuda a la liberación de endorfinas u hormonas de la felicidad, obteniendo así tranquilidad, y  un mayor bienestar.

¿Cuántas calorías quema el Boxeo?

Una hora de entrenamiento de box puede quemar desde 400, 700 o 1000 calorías en una sola hora, y esto dependerá mucho del tipo de entrenamiento que se lleve a cabo, los ejercicios de calentamientos, el sparring, los ejercicios técnicos y el tiempo e intensidad con el que se le pegue al saco y se haga todo los determinados ejercicios del día.

cuantas calorias quema el box

Mejores Academias de Boxeo Cancún

Academia de Box Round 12

Si estas buscando profesionalizarte y hacer del box más que una actividad de ocio, hacerlo parte de tú estilo de vida, entonces tienes que conocer la academia de Box Round 12.

Está academia de Box tiene como objetivo inspirar y brindar una experiencia única a cada uno de sus clientes, en bienestar para su cuerpo y mente, con la asesoría y acompañamiento de los mejores profesionales, a través de un servicio cálido y la disponibilidad del mejor equipo para el acondicionamiento físico, que garantice la rentabilidad para nuestros alumnos.

Además, somos más que una academia, somos una comunidad que tiene como visión Fomentar en los niños, jóvenes y adultos el amor y el interés por los saberes que a su vez tendrán un desarrollo pleno de bienestar en su vida cotidiana.

Round 12, Academia de Box, pretende posicionarse como una empresa líder en el campo de los centros deportivos,brindando servicios y asesorías que cumplan con altos estándares de calidad y con una excelente atención a nuestros clientes.

Nuestras clases tiene una duración de 1 hora y en las cuales el alumno aprenderemos el uso de bola medicinal, sombra, cuerda, calentamiento y enfriamiento muscular, y el reto: trabajo de manoplas.

Todas las técnicas son diseñadas para crear armas humanas en el ring con reflejos, aumentar la fuerza de tu golpe con un mínimo esfuerzo, y gran movimiento de pies y balance. Quizás no seas un boxeador, pero cuando termines tu clase te sentirás como un Salvador Sanchez,

¿Que necesitas para formar parte de esta academia de box en Cancún? Si no tienes la facilidad de tener un ring, costales, guantes, o bolas medicinales no te preocupes nosotros tenemos el equipo adecuado y además recuerda que en la clase puedes quemar alrededor de 1,000 calorías, perderás peso y tonificaras tu cuerpo.

Cada clase es una rutina de intensidad y técnica.le pegarás al costal,la pera loca,la pera fija,harás manopleo o gobernadora cuando un Coach te lo indique.aprenderás la técnica,defensa,golpeo y contragolpeo tal como un boxeador profesional.todo esto bajo la observación de un entrenador profesional.

Academia de Box Round 12

Pygmakhia

  • Dirección: Plaza las Palmas, Cancún, Q. Roo
  • Teléfono: 998 321 9942
  • Horarios: De Lunes a Viernes de 7:00 Am a 10:00 Am y de 4:00 Pm a 8:00 PM

El gimnasio de box Pygmakhia es un se constituye como una de las 5 mejores academias de boxeo de Cancún, donde a través de un programa de entrenamiento físico, técnicas de combate y entrenamiento funcional tiene como objetivo ayudar a desarrollar a cada uno de sus alumnos, bases solidad para poder ir escalando cada vez más a una complejidad de entrenamiento elite y convirtiéndose en experto en defensa personal a través del box. Claro, el alumno tiene la posibilidad de competir representando a la academia si así lo requiere.

Cada clase consta de una hora, y si bien la clase la imparte un profesor, este es apoyado por otros 2 entrenadores más. De esta forma, no se descuida a ningún estudiante y se permite corregir las técnicas, motivarlos a continuar y por supuesto creando una unidad de compañerismo entre los demás integrantes del gym.

Cabe mencionar que uno de los entrenadores que encontraremos aquí es Rudy “Guerrero Maya” López que hace 8 años le dio a Quintana Roo el primer campeonato mundial, y la dinastía Macia conformando por Paola Macia De la Fuente y Aldrin Macia.

gimnasio de box Pygmakhia

Conclusión

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