Los 5 aspectos para analizar al comprar una caminadora eléctrica

Entre los artículos para hacer ejercicio predilectos, hay ejemplos que todo el mundo conoce, ya sea porque los usaron o porque alguna vez los vieron. Sin embargo, esta familiaridad puede que no sea suficiente para saber elegirlos.

En el caso de una caminadora eléctrica, hay ciertos aspectos que debemos analizar para conseguir un producto que nos resulte útil realmente. Desconocerlos puede hacer que no sepamos bien qué comprar cuando estamos ante estos accesorios para gym.

En los puntos siguientes, compartimos los cinco aspectos principales que debemos analizar al comprar una máquina de este tipo.

5 aspectos para analizar de una caminadora eléctrica

1. Potencia

Cuando hablamos de una caminadora de tipo eléctrico, es clave analizar la potencia de su motor. Como mínimo, esta debería ser suficiente para soportar nuestro peso y alcanzar la velocidad máxima de la máquina.

Un aparato de este tipo que no logre cumplir con estos requisitos mínimos será un problema más que una ayuda. En este sentido, la potencia estándar recomendable es de 2 CV para que resulte en un entrenamiento eficaz.

2. Grado de inclinación

Uno de los puntos claves a la hora de comprar caminadoras eléctricas tiene que ver con el grado de inclinación. Este aspecto es fundamental para la realización de distintos tipos de entrenamiento.

Atender a esto cuando compramos este tipo de artículos para hacer ejercicio es clave, siendo las inclinaciones más normales de 7, 10, 12 y 15%. De cualquier modo, si tenemos problemas de tobillos recomendamos no inclinar demasiado la máquina.

3. Velocidad máxima

La idea de una caminadora eléctrica es que nos permita tener un ejercicio progresivo, que aumente en intensidad conforme vamos mejorando. En este sentido, la velocidad máxima a la que funciona la máquina es clave para evitar que retrase nuestro desarrollo.

Quizás, al comienzo, podamos estar bien con una caminadora que no sea muy rápida, pero luego necesitaremos mayor intensidad. En esto, una buena idea es conseguir un modelo que alcance los 16 km/h.

4. Amortiguación

Algo muy importante con respecto a los artículos para hacer ejercicio es cuidarnos del impacto que pueden llegar a tener. Además de realizar los entrenamientos con técnica, es clave que lo que utilicemos ayude a un ejercicio positivo.

En este sentido, la amortiguación de la cinta de caminar es un aspecto de suma importancia para tener en cuenta. Para definir esto, conviene tener en cuenta nuestro peso y los posibles impactos en las articulaciones.

5. Tamaño y superficie

Finalmente, el tamaño y la superficie de este tipo de artículos para gym es otro aspecto importante que debemos analizar. Dependiendo de nuestra altura, tendremos una zancada más o menos larga, que la máquina debe permitir cómodamente.

El largo y el ancho de la cinta son fundamentales para que podamos realizar nuestros ejercicios con libertad y de forma óptima. Un tamaño de 46 x 130 cm es lo que se recomienda para personas de más de 1,80 cm de altura, por ejemplo.

Con este repaso de claves para elegir caminadoras, estamos en condiciones de encontrar los artículos deportivos que mejor nos ayuden en nuestro entrenamiento.